Treino de Krav Maga hoje na #Defend foi insano! 💥Tive que parar… 30 minutos de recuperação. 😮💨Depois voltei, mas fica o recado: seu corpo fala, escute!
Já vimos atletas perderem a vida por ultrapassarem os limites. Força é saber parar na hora certa. 💪⚠️
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Krav Maga, nunca tinha escutado falar antes